Je suis Laura LEBEL, psychopraticienne certifiée de l’IFAS, l’Ecole Humaniste de Gestalt spécialisée en Gestalt-thérapie Intégrative. Passionnée par l’accompagnement de l’être humain dans toute sa complexité, je vous propose un espace d’écoute bienveillante, de dialogue et de présence. Mon approche est centrée sur la personne, en favorisant la prise de conscience de vos émotions, de vos sensations et de vos comportements afin de vous aider à mieux comprendre vos modes de fonctionnement dans l'ici et maintenant.
J'accompagne adultes, adolescents et couples ainsi que des groupes à surmonter des difficultés personnelles, relationnelles et/ou professionnelles.
La Gestalt-thérapie peut vous aider si vous ressentez …
- Une anxiété ou un stress récurrent.
- Des difficultés relationnelles (conflits, manque de communication).
- Un sentiment de vide, de perte de sens.
- Des blocages émotionnels ou un manque de confiance en soi.
- Une situation de changement difficile à vivre (séparation, deuil, déménagement, reconversion professionnelle, etc.).
🔹 Clarifier vos pensées et vos ressentis.
🔹 Apprendre à gérer votre stress et vos blocages émotionnels.
🔹 Développer votre estime de soi et votre épanouissement personnel.
🔹 Améliorer la communication dans le couple.
🔹 Surmonter les conflits et tensions.
🔹 Construire une relation plus harmonieuse et respectueuse.
🔹 Favoriser les échanges et la réflexion.
🔹 Explorer vos dynamiques relationnelles au sein d’un groupe.
🔹 Bénéficier d’un soutien et d’un partage collectif.
La Gestalt-Thérapie est une approche humaniste et holistique qui se concentre sur l'expérience présente et la dynamique relationnelle. Créée dans les années 1950 par Fritz Perls, psychiatre et psychanalyste, et son épouse Laura Perls, docteure en psychologie, elle propose un accompagnement global prenant en compte toutes les dimensions de l'être humain : physique, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur le passé, la Gestalt invite à explorer ce qui se passe ici et maintenant afin de mieux comprendre ses ressentis, dépasser ses blocages et libérer son plein potentiel.
Cabinet de Laura LEBEL
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